睡眠呼吸间歇停止？
打鼾?
长觉后仍然疲惫不堪？
健康的睡眠是以通畅的呼吸道为前提的。严重的打鼾会造成缺氧，减低睡眠质量。这样即使长觉后仍然会疲惫。
打鼾一般是由呼吸道堵塞造成。造成呼吸道堵塞有不同原因。
如果您有睡眠间歇性呼吸困扰，需要先去看耳鼻喉专科医生，以排除鼻隔膜弯曲，鼻粘膜增生等造成打鼾的病因。
非常常见的造成打鼾的原因是颤动的软腭。睡眠时肌肉放松，肌肉下垂，造成呼吸道狭窄，空气只能受限的流入，引起软腭颤动，造成鼾声。
止鼾器在睡眠时可以让下颌往前推出，扩大咽喉呼吸道，加强空气流入，完全制止鼾声的形成，提高睡眠质量。